Ernährung für Sportler - Ihr Erfolg beginnt hier!

Im Leistungssport ist es enorm wichtig, dass Energie in ausreichender Menge im entscheidenden Moment zur Verfügung steht. Damit steht und fällt Ihr Erfolg. Verantwortlich dafür ist mit 70% die richtige Ernährung.

Damit unser Körper einwandfrei funktionieren kann, benötigt er ausreichend Kohlehydrate, Fette, Eiweiße, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.



Ob es ihr Ziel ist Gewicht zu verlieren oder Ihre Leistung mit der richtigen Ernährung zu steigern, wir helfen Ihnen dabei.

Eine qualifizierte Ernährungsanalyse über 5 Wochentage mit normalem Trainingspensum, sowie einer 1-tägigen Analyse eines Wettkampftages zeigt wo Defizite in der Ernährung sind. Die Ernährungsanalyse dient als Grundlage für die daraus erstellten Ernährungspläne. Unser 9-Wochen Programm verspricht eine erfolgbringende Ernährungsumstellung.

Wir bieten:

- Kneipzentrum Ernährungsanalyse
- Ermittlung des Kalorienbedarfs
- Erstellung individueller Ernährungspläne
- individuelles mentales Coaching und Diet Coaching

Preise

5-Tage/+1 Wettkampftag Ernährungsanalyse
inkl. detaillierter Auswertung                                          159,-- EUR

Erstellung Basisernährungsplan angepasst
an die jeweilige Sportart                                                   99,-- EUR

Ernährungsplan für jede weitere Woche                           39,-- EUR

Rufen Sie uns an 07232-303015!